三十而已,没准儿慢性咽炎正在悄默声的找上 [复制链接]

都市剧《三十而已》，最近可真是大火特火，不仅仅豆瓣评分高达8.1分，关于这部电视剧的各种话题一不小心还上了热搜。这部电视剧呢，大家能够知道，是以三位30岁的女性视角展开的，讲述的是都市女性在30岁这一重要年龄节点时，遭遇的多重压力的故事。

其中也有很多现实中我们也会经常遇到的问题。女主角王漫妮是一个奢侈品王牌销售，每天工作一站就是十几个小时。上班时间，为了少上厕所，不敢喝水，憋尿是常事，久而久之，把自己的肾脏憋出了问题。结果因为剧烈的腰痛引发肾绞痛昏倒在家里。

的确如此，人到了30岁之后，身体健康其实就是一道分水岭了，有很多人在30岁之后，很多疾病都会自己主动的找上门来。那么，大家知道，三十而已，有哪些疾病或许会悄默声的找上门吗？

慢性咽炎

毫不夸张的说，在小编身边，不敢说十个人有十个人有慢性咽炎，十个人也有八个人是慢性咽炎。慢性咽炎呢，主要是和生活习惯有关。30岁正是奋斗的年纪，熬夜加班肯定是少不了的。再加上，在饮食上不加节制，吃一些辣椒或者长时间的不进行体育锻炼，慢性咽炎就会找上门。如果想要预防慢性咽炎，平时的生活中一定要注意饮食习惯和生活习惯。

当然，如果自己真的有慢性咽炎，当复发的时候，可以考虑用药物来缓解，以防影响自己的生活和工作。像小编，家里一直常备的就是桂龙药业的冬凌草糖浆，其对于缓解慢性咽炎或者其他上呼吸道感染都有不错的作用。并且，小编还了解到桂龙药业的冬凌草糖浆是采收霜后野生无污染的冬凌草，药效更好，而且0农药残留，十分的安全，即便是儿童服用起来也没有任何问题。

劲椎病

很遗憾的说，小编也有劲椎病。毫不夸张，人一旦过了30岁，很容易就会患上劲椎病。而为什么这样说？其实，现在年轻人患上劲椎病，主要就是和长时间的低头工作以及长时间的看手机有着密切的关系。此外，开车时间过长，也是劲椎病的诱因。所以，咱们一定要注意自己的劲椎健康。如果想要预防劲椎病，在日常生活中，我们可以多跳绳，多踢毽子。因为这两种运动可以让脊椎和下肢等处的骨骼不断的震动和反复的互相撞击，这样可以促进骨骼里面的血液循环，增加人体的新陈代谢，还有就是在工作时间长了之后，一定要起来活动一下身子，这样可以使肩部的肌肉得到放松。

胃病

胃病在30岁左右的人群中发病率也是非常高的。现在的胃病主要就是和人们的一些不正常的饮食习惯和不健康的生活习惯有着密切的联系。由于自己的工作压力大，会导致植物神经紊乱而导致肠胃蠕动减慢，所以消化液就会分泌减少，特别容易出现消化不良等症状。还有就是年轻人往往三餐不规律，饥一顿饱一顿的现象非常常见，这也会导致胃病的发生。

三十而已，很多人这个年龄，往往会上有老，下有小，肩负起很多的责任。这个时候，也往往会面临着很多的压力。说真的，身体吃不消是常有事。所以，在这里也提醒大家，保护好自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。