刘*连出诊时间 http://m.39.net/pf/a_9392527.html注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
提到蒲公英，想必大家都不陌生，蒲公英的外形和其他植物都不一样，只要一吹就会随风飘走;其实蒲公英不仅是一种植物，还是可以食用的，并且食用起来味道和营养都很不错，那么蒲公英的功效是什么呢?蒲公英具有清热解*，消肿散结，利尿通淋的功效。临床上常用于咽喉炎，急性扁桃体炎，腮腺炎，胃肠炎的囊炎等病症，都有一定的缓解调理效果。蒲公英中含有丰富的铁元素，能够补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。蒲公英性寒，阴寒症人群不易大量服用。服用过量容易出现食欲减退，倦怠，出虚汗，面色苍白等现象。孕妇和儿童也不易过多食用。
蒲公英的功效是什么?
1、清热解*：蒲公英是凉性的，在治疗热*引起的各种问题方面有非常好的功效，蒲公英可以缓解清热解的各种问题。
2、美容养颜：蒲公英中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，在平时泡水的话不仅可以起到非常好的祛湿作用，而且还能够美容养颜。
蒲公英有什么禁忌?
1、风寒感冒者慎用
蒲公英对热*导致的风热感冒有效，但外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重。
2、体寒者不能饮用
对于脾胃虚寒的人来说蒲公英性寒凉，长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。不要大量的只用蒲公英泡水。根据病情的需要可以添加一些温和之物来中和调整，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶来泡水饮用。阴寒证者生病往往病程长体质差，不建议用蒲公英调理。
3、血压低者不能饮用
蒲公英根泡水，有降血压效果。经过测定发现，蒲公英根部的多糖含量高于根和干，多糖具有降血压血脂的作用。所以低血压的患者要谨慎饮用。
4、不适合慢性肠炎患者服用
小编建议患有慢性肠炎的患者最好不要将蒲公英泡水喝，这样不仅肠炎不能够得到有效的控制和治疗，身体也容易出现非常严重的腹泻。不过值得庆幸的是，则会中腹泻对于身体的影响并不大。
5、不适合脾胃虚寒者饮用
不单独用，蒲公英性质微寒，脾胃虚寒者最好搭配温和之物一起泡水喝，如蒲公英、刺玫花、大枣等。
6、不能过量饮用
蒲公英性寒凉，大量使用有可能会造成腹泻腹痛。一次喝大量的蒲公英泡水，会对身体健康造成伤害。泡水喝的剂量一般：干蒲公英一般10-30g，新鲜蒲公英的用量一般是成人一次50-60g。
7、久病之人慎用
久病之人，身体很虚弱，需要呵护身体中的那一丝阳气，而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！
8、过敏者不能喝
虽然鲜有人对蒲公英过敏，到万事非绝对，还是有极少数人对于蒲公英会有过敏反应，如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
蒲公英怎么服用?
1、泡水：蒲公英的叶子和根茎都是可以泡水喝的，不仅如此，用来煮水喝也是有很不错的败火功效的，平时可以试一试。
2、油炸：还有一种蒲公英的食用方法是油炸，给蒲公英整体裹上面粉和蛋液，放在油中炸制而成，味道也是很香的。
猜你喜欢看：
这种野菜，是痛风的死对头
大蒜泡酒的功效
常吃核桃好处多多，但吃核桃有4大“禁忌”
白菜上有“小黑点”会致癌？千万别再吃了！
↓↓↓更多精彩
