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亲爱的家长朋友，冬季是流感、诺如病*、肺炎等疾病的高发季，幼儿抵抗力较弱，需要格外防范注意。
以下是冬季常见的传染病预防保健知识，我们一起来学习吧！
01
流感
流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。
感染流感病*，会怎么样?
流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
怎么预防流感?
1.用加湿器，调节室内温度与湿度。
冬季较为干燥，空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病*乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病*的传播。
2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。
勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。
3.少去人群密集场所。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，就医过程中需戴口罩。
02
诺如病*
每年11月到次年4月是诺如病*爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病*普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
感染诺如病*，会怎么样?
感染诺如病*主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。
怎么预防诺如病*?
1.食物
保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。
2.洗手
养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3.远离传染源
如有儿童呕吐时，一定在成人的指导下离开现场，减少感染诺如病*的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病入园。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，是由腮腺炎病*侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道传播，主要发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。我国的流行性腮腺炎发病呈季节性双峰分布，第一个发病高峰在4～7月，第二个发病高峰在10月～次年1月。
感染流行性腮腺炎，会怎么样?
腮腺炎以腮腺肿胀为特征，典型症状是以耳垂为中心向前方、后方及下方发展，最终发展为肿大的腮腺，多伴有表面发热以及明显疼痛或压痛。除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。
怎么预防流行性腮腺炎?
1.少去公共场所
流行高峰期应避免去人群密集场所，一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消*。
2.开窗通风
每天开窗通风数次，上午9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟，保持室内空气新鲜。
3.做好个人卫生
勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免用没洗干净的手接触口、眼、鼻。
4.注意饮食和作息，增强自身免疫力
保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷适当锻炼，增强自身免疫力。
04
肺炎
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一，患者常有发烧、咳嗽、呼吸困难等典型表现。
感染肺炎，会怎么样?
多数起病急骤，常有受凉淋雨、劳累、病*感染等诱因，约1/3患病前有上呼吸道感染。病程7~10天。另外，会出现寒战与高热、咳嗽与咳痰、胸痛、呼吸困难等其他症状。
怎么预防肺炎?
1.加强体育锻炼，增强体质，经常开窗通风，保持空气流通。
2.流感高发季节避免长期处于人口密集区域，有咳嗽、喷嚏时，需要戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻。
3.注意个人卫生，饭前便后应该勤洗手，减少细菌病*感染的几率。
虽然冬季是传染病的高发季节，请家长朋友不要过度恐慌，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力！济南市槐荫区公园里幼儿园祝广大家长朋友周末愉快！愿大家度过一个健康、温暖的冬天！
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图文编辑/张凤志
内容审核/新闻采编组
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