清明节,又名踏青节,古时也叫三月节,距今已有多年的历史,是人们春游(古代叫踏青)的好时候!然而“清明时节雨纷纷”,变幻莫测的天气让想要出游的朋友忧喜参半,而且由于自身抵抗力的缘故,突如其来的风寒也会引起疾病或者加重原有病情。那么,在清明时节要预防什么病呢?
清明时节要防病!
雨纷纷的时节,未雨绸缪才能正道!下面这些疾病可能随着清明节的到来,悄无声息来临:1心脑血管疾病春季本来就是心脑血管疾病的高发期,尤其是踏青的时候,一些患有高血压等基础病的中老年人可能会因为情绪波动、路途颠簸而犯病。踏青登山一定要量力而行,避免过度劳累,特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人,踏青登山时要特别注意节奏,不要登高山走远路。2皮肤病春天也是花粉症、桃花癣、丘疹样荨麻疹、颜面部复发性皮炎等的高发期。在花粉季节,有过敏史的人可事先口服抗过敏药物,并穿着长袖衣物,避免直接与过敏原接触,以减少花粉侵入;外出回家后用清水洗脸可将落在脸上的花粉、灰尘洗去,减少发病的机会。3呼吸道传染病春季是冷暖空气交替最活跃的季节,天气多变,这样的天气条件会直接影响呼吸道粘膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降。在呼吸道传染病的高发时节,要注意预防流感、腮腺炎、猩红热。4类风湿病气候对类风湿病患者的生活有极大的影响,更有人把春天称为“风湿季节”。湿气严重,气候的变化无常,让类风湿患者身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛。因此,春季也要预防“湿邪”入侵,慎防类风湿偷袭。5心肌梗塞急性心肌梗塞也是清明时节的常见病症之一,心脏病患者在清明之后以及平时也应积极预防心肌梗塞的发生。那么,如何预防呢?
1、避免过度劳累和情绪波动;
2、