当前已进入夏季，随着气温的升高，各类细菌、病*生长繁殖较快，各种传染病也悄悄来到我们身边。夏季也是传染病的高发季节，特别是幼儿，对病原体的抵抗能力较差。大家对夏季传染病预防知识都有哪些了解?又该如何预防？榆林高新第六幼儿园保健医带您来了解。
每年的五月份都是呼吸道传染病的高发季节，而最易出现和流行的传染病有流感、手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘和腮腺炎等。
夏季常见传染病与预防
一、流感
流感，由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
1.饭前便后，以及外出归来一定要勤洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单，行之有效的室内空气消*方法。
3.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
4.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如诊断为传染病，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
二、手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的一种传染病。
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消*，对患儿粪便及时进行消*处理。
三、疱疹性咽峡炎
5岁以下的儿童更容易感染此病。与手足口病一样，此病在每年的夏秋季节多发，之后随季节的变化发病率逐渐降低。症状一般是嗓子出现疱疹、孩子进食困难等，和手足口病临床症状最大的区别是手脚不出疹子。大多数患儿病程一周左右可痊愈，如果合并细菌感染还需要服抗生素治疗。
一般来说，它是以粪便、呼吸道为主要传播途径。由于这种疾病主要侵犯儿童，孩子家长可以借鉴手足口病的预防方法来预防此病，如家长应引导孩子养成勤洗手、勤通风、勤晒衣、吃熟食、喝开水等良好生活习惯。
四、水痘
水痘是由带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。主要发生在幼儿和学龄前儿童，其传染力强，起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。
1.不要接触病人
如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病*聚集的地方。
2.隔离观察
如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。
3.增强抵抗力
平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
4.接种疫苗
接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施。因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以，建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2.幼儿教室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消*。
3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。
4.发现可疑病例，及时进行医学观察。
5.做好活动场所消*，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。
6.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。
1.保证钙质的充足供应
孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，让我们携手为幼儿提供全面均衡的饮食环境，培养幼儿的良好生活卫生习惯，增强幼儿的体质和免疫力，使幼儿健康茁壮成长。
编辑：刘缀
排版：赵宁
审核：魏兰
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