是什么力量快速摧毁了中国孩子的体质？
中国传统文化衰落。西方生活方式进入国门，短时间内改写了中国人的生活，摧毁了中国人的体质。如今的孩子一出生，就开始承受各种错误的生活方式与育儿方式带来的健康恶果。
一、四季反常：空调暖气的副作用
健康的自然环境，是夏热冬冷。
可是暖气让北方冬天室内温度在20度以上，冬不藏精，阳气收藏受损；空调让夏天室内温度在10-20度，夏天伤阳，阳气无法升发。
孩子们在产房出生，从小吸入的第一口空气，就是带着空调味的冷气。宝宝从母体出来，原本被温暖包裹，结果一呼吸，就遭受了巨大温差，肺部首先遭受寒邪。想要改变孩子体质，首先要让孩子恢复夏热冬寒的正常四季生活。
二、饮食寒凉：各类寒凉食物引发的疾病
冰箱的普及，让儿童从小就接触各种冷饮，生冷水果，脾胃大量受寒。
脾胃乃后天之本，食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华少之又少，毫无营养的勾兑奶制品，各种食品添加剂，农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食，让孩子脾胃非常虚弱，体内*素超载。
看到孩子脾胃虚弱、寒湿，生长发育得不好，家长们误以为孩子吃不饱而营养不良，每顿都给孩子的胃塞得满满的，买各种补品乱补一气，孩子们原本虚弱的脾胃负荷真是苦不堪言。
有些家长看到专家说，夏天热，要吃绿豆海带下火，西瓜香蕉清热；多吃新鲜水果，多喝酸奶牛奶。结果熊孩子又被摧残了一把。
为啥？这些全是寒凉食物。
三、电子科技：透支肾精
各种眼花缭乱的电子产品，电视，手机，电子玩具让现代儿童的童年远离了大自然，备受高科技的摧残。
儿童的神经系统还没有发育完全，尤其在0-7岁前，无法承受电子污染，信息超载。
看着电视前或拿着手机看的孩子，那傻呆呆的样子，家长没有感觉到对未来的担忧吗？
从中医角度看，神经系统属于肾阴，属水，需要能够收藏才能把阳气储存起来，相当于把电池能量储存起来。可是过早让儿童接触电子产品，使得大脑处于过度兴奋状态，会透支孩子的肾阴，让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒，现在阳气浮越在外的孩子很多。
表现为多动，亢奋，难以集中精力，难以入睡，或者晚上盗汗，蹬被子，睡眠不稳；以及各种真寒假热的“上火”等。
临床上，遇到的反复发作的麦粒肿、化脓性扁桃体炎、慢性中耳炎、急性喉炎、急性结膜炎、急性咽炎、急性腮腺炎等“炎症”，一做经络检测全部都是寒症。要么外热内寒，要么上热下寒。
例如：有孩子又有麦粒肿，又尿床；有孩子有咽炎，却四肢冰冷，需要仔细辨证，才可发现是阳虚，寒邪已入三阴。
有些儿童一感冒就是太阳少阴合病，最好是给孩子多做艾灸吧！别乱用抗生素了！
四、晚睡：早睡的孩子自愈力强大
严格的说，儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重，应该最先来谈。
由于现在孩子睡眠不佳与电子科技的生活方式有密切关联，电视，电子游戏的普及，很多孩子从小就开始熬夜。
殊不知，对于儿童的生长发育，睡比吃重要得多得多！夜晚是儿童生长发育的*金期，更是儿童的身体自我修复与疗愈的*金期。阳气需要在晚上收藏，参与造血、排*、修复、生长等功能，孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足，各种健康问题就逐渐加重。
7岁前的小孩，最好能够7-8点上床，睡得饱饱的，好好收藏阳气。由于孩子的自我疗愈力比大人强很多，能“早睡觉”的孩子，很多疾病可以通过自我疗愈而康复。
现在年以后出生的孩子年龄虽小，开始熬夜的历史却比之前任何一代人都早，体质被伤害得非常严重。
不重视让孩子早睡的家长，因为长期让宝宝熬夜，又要宝宝康复，这有点难啊！
让孩子阳气受损的生活方式如此普遍，再加上孩子们越来越远离大自然，沐浴阳光的时间越来越少，呼吸的新鲜空气也越来越少，吃到高品质的食物越来越少，运动越来越少……
阳气在各种各样损耗中，得不到及时的补充。加上父母遗传的先天阳气不足，所以现在的儿童很早就出现了阳虚，和古代的中医儿科分析的小儿体质已经完全不是一个世界。
假如张仲景穿越到今天，也会被惊吓得长吁短叹吧！
