红网时刻株洲7月9日讯(通讯员宋玺)医院健康管理中心体检数据显示，年7月至年7月，株洲近七万名市民的体检报告中，发现株洲男同胞的身体状况堪忧，我们来看看株洲人的身体都有哪些问题，
年7月4日—年7月4日，医院健康管理中心共为人进行了健康体检，其中男性人，女性人。
检测出的血脂异常位居检出疾病的第一位，有人，是株洲市民的头号异常指标，其中71%为男性；其次是脂肪肝，有人，其中74%为男性；排第三的是高血压，有人，其中67%为男性；排第四的是高尿酸血症人，其中91%为男性；排第五的是幽门螺旋杆菌感染有人，男女差别不大。
男性独有的疾病最多的是前列腺增生，有人。女性独有的疾病最多的是宫颈炎，有人。而大家最担心的宫颈癌高危人群有人，乳腺癌高危人群人。
针对这些健康问题，医生来为大家支招：
1、血脂异常
体检报告显示，血脂异常位居检出疾病的第一位，有人，占体检总人数的22%，也就是说每十个株洲人里面就有两个人血脂异常。是株洲市民的头号异常指标，其中71%为男性。对于血脂异常的人，合理饮食十分重要，提倡清淡饮食。医生分析，株洲地区血脂异常的人这么多，和株洲本地人喜欢吃重口味食物有很大关系。因此要限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物内脏等，戒烟忌酒并保持适量的运动。
2、脂肪肝
体检报告脂肪肝居检出疾病的第二位，占人，占体检总数的17%，其中74%为男性。医生介绍，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，正严重威胁国人的健康，成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。医生建议每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。任何药物进入体内都要经过肝脏解*，在选用药物时更要慎重，谨防药物的*副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
3、高血压
体检报告显示，高血压居检出疾病的第三位，有人，占体检总数的12%，其中67%为男性。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。医生建议高血压是一种可防可控的疾病，对血压～/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举)，减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。
4、高尿酸血症
体检报告显示高尿酸血症居检出疾病的第四位，有人，占体检总数的11%，其中91%为男性。近年来，高尿酸血症发病率日益走高，成为继高血糖、高血压、高血脂之后的“第四高”，与痛风有很大关系。高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。医生建议，避免剧烈运动或损伤；限制高嘌呤(内脏，海鲜)、软饮料和果糖；禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒；控制体重。
5、幽门螺旋杆菌感染
体检报告显示，幽门螺旋杆菌感染居检出疾病的第五位，有人，占体检总数的11%，男女人数持平。幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗，并实施分餐制，以免再度感染。注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌的作用，就会增加癌变的几率。防止病从口入，不吃不洁食物。
6、男女特有疾病
体检报告中还指出：株洲男性独有的疾病人数最多的是前列腺增生，有人，占体检男性人数的17%。医生建议饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。尽可能少骑自行车，减少对前列腺部位的压迫以免加重病情。及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。应保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
女性独有的疾病最多的是宫颈炎，有人。而大家最担心的宫颈癌高危人群有人，乳腺癌高危人群人。
宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女。医生建议女性朋友要讲究生活卫生，及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，预防宫颈炎的发生。特别是30岁以上有宫颈炎的妇女应定期做宫颈刮片检查癌细胞。
乳腺疾病已成为危害女性健康的重要原因，乳腺癌是少数几个能够通过筛查降低死亡率的恶性肿瘤。医生建议普通女性从40岁开始进行乳腺癌的筛查，但对于有家族史等乳腺癌高危因素的人则建议可提前到20岁开始进行筛查。
