白斑风 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jichuzhishi/zhiliaowuqu/36037.html 一年之计在于春。春季是万物复苏的季节,春气动,草萌芽,一片生机勃勃的景象。初春气温有所回升,但冷热交替,要预防流感等春季常见传染病。
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流行性感冒
流行性感冒,简称流感,是一种急性呼吸道疾病。流感在中国以冬春季多见,临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主,而呼吸道症状较轻。流感病毒传染性强,人群普遍易感,发病率高。
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新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染以发热、干咳、乏力等为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。新型冠状病毒主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。
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诺如病毒感染性腹泄
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的急性肠道传染病,症状表现为恶心、呕吐、腹泻等,通常持续1-2天。诺如病毒感染性强,以消化道传播为主,可通过被病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
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水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。该病潜伏期为12~21日,平均14日。起病较急,年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状。
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流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,流腮的流行高峰期在冬春季,传染性极强。起病初期常表现为连续数日的发热、头痛、肌痛、乏力和食欲不振,随后出现腮腺肿胀、疼痛的非化脓性腮腺炎。患者腮腺肿胀前7天至肿胀出现后9天均有传染性,可经呼吸道飞沫、直接接触或者含有病毒的污染物传播。从暴露到症状发生的潜伏期一般为16~18日(范围为12~25天)。
看来初春虽然可以享受暖阳,还是得小心各种传染病。我们该如何预防呢?
不要怕!只要我们从以下三个方面做好预防,还是可以有效避免被传染的!
1.保持良好的卫生习惯
宿舍要经常打扫,注意定期开窗通风,保持室内空气清新。勤洗手,戴口罩,咳嗽、打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,并立即洗手,避免用脏手接触口、眼、鼻。
2.提高自身免疫力
做到早睡早起,保证精力充沛。每天可根据自身身体状况适当活动,增强体质。在饮食起居方面,三餐应定时定量,荤素搭配,健康均衡饮食,不吃寒凉食物,不喝生水。
3.做好个人健康监测
同时,要