最好白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/对于新手麻麻来说，晚上和宝宝一起安稳的睡个好觉，简直是最最奢侈的梦想。
宝宝晚上总是好难哄睡，即便睡着了一会就醒了，有时半夜还要哭闹。老母亲顶着黑眼圈表示心好累！
听说宝宝睡不好
可能是缺钙？
要不要补钙?
缺钙确实会影响宝宝睡眠质量
宝宝缺钙，的确容易出现睡眠不好、多汗、晚出牙等表现。尤其是在睡眠方面表现比较明显，宝宝容易烦躁不安，经常无缘无故地哭起来，平时不容易入睡，好不容易哄睡了也容易惊醒，啼哭不止。但宝宝是否缺钙，麻麻不能凭自己的经验判断就盲目给宝宝补钙。一般来说母乳喂养的宝宝，营养比较全面，睡眠不好一般不是缺钙引起的。
除了缺钙会导致宝宝睡不好，新手粑粑麻麻要先反思自己的喂养方式，看看是不是其他方面做得不对才导致宝宝睡不好。
宝宝吃太饱：
吃得过饱容易影响睡眠质量，这基本是个常识，许多成年人想必不缺乏这个经验。小宝宝更是如此，本来每天除了吃就是睡，不大知道饥饱。
许多新手妈妈习惯用喂奶的方式哄宝宝，这很容易造成宝宝吃太多。尤其是晚上，如果睡觉前让宝宝吃得过饱，宝宝吃了就睡，肠道负担过重，就容易出现消化不良的状况，睡眠自然会受到影响。
睡眠环境不对：
咱们普通人晚上睡觉一般都需要安静的环境，比较弱的光线，适宜的温度等。小宝宝比较娇嫩，对环境更加敏感。
尤其是夏天高温炎热，恼人的蚊虫也严重干扰宝宝的睡眠。空调环境下，有时粑粑麻麻担心宝宝着凉，可能衣服包被过紧等。这些都会影响宝宝的睡眠质量。
响应过度：
新手粑粑麻麻自然会对宝宝爱若珍宝，而小宝宝本身就会对爸妈有非常强烈的依赖感。在这样的互相需要下，粑粑麻麻很容易对宝宝
