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理性学习健康管理,我才是自己的保健医 [复制链接]

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跟随北京大学医学物理《综合平衡调慢病》课题组技术组长王华力教授系统学习健康管理后的感悟:教授有两句话,我觉得非常好1.所有的疾病都不是医生治好的,是身体自愈的,如果身体都不能自愈的疾病,谁也治不好。2.建立健康良好的生活方式,“生活方式病”用生活方式来解决,莫让药物成为我们的食物!

那什么是正确的健康管理呢?

通过一套简单、高效、舒适、系统的方法,帮助激发、调动身体的本能,让身体拥有自愈的能力,最终实现无疾而终。在这里提醒所有的朋友,当有人跟您说吃某种药,某个保健品,就可以获得健康的,甚至说可以治疗某种疾病的,想都不要想,那肯定是骗子。学习健康管理至今,很多人都会有一个困惑,当用健康管理的方法,让身体全面恢复健康时,总有人会这么说:“连医院的医生和专家都治不好的病,你怎么给我调啊?你说的那么好,医院和专家干嘛?”最近在教授身边,接触了很多专业从医人员,不乏医学博士硕士,他们会非常统一地告诉我:西医的办法无法彻底治愈任何一个疾病,包括感冒!感冒了就吃药,不行就打点滴、打抗生素。但是很多病,药越吃越多,病情会越来越重。比如一个鼻炎能跟一个人几十年,女性妇科病几十年,高血压一辈子,糖尿病一辈子…...专业的从医人员都说治不了

那为什么做健康管理,能调好?

先说说大部分人群,都出现了哪些身体状况,除去外界因素影响,从自身出发,教授用三句话概括:

该进来的,没让进来(吃错了)

该出去的,出不去(体内*素垃圾堆积)

该留住的,没留住(营养匮乏,细胞活力弱)

详解及逻辑:1.身体和细胞需要什么?我们是不是足够清楚?我们在食物中充分获取了吗?2.如果没有获取,吃的不对,是不是就等于吃进去很多没用的垃圾?3.因为吃进去垃圾,所以身体和细胞没有足够的能力排泄出去,也获取不到应该有的营养,从而造成恶性循环。垃圾堆积在身体内部以及皮下,导致身体代谢能力越来越弱,从而产生一系列代谢类问题甚至疾病。例如:肥胖,高血压,高血脂,高血糖,高尿酸,高同型半胱氨酸,脂肪肝,心血管疾病,脑血管疾病,甲亢,甲减…甚至癌症…

教授说:我们得要解决身体的根本问题。那什么是身体的根本问题?

现在跟大家解读两个字:一个字叫---治,一个字叫---调,在本篇里,我把这两个字跟大家解读完,大家就明白是怎么回事了。先问大家一个问题:如果我在你们家的门口扔一堆剩菜剩饭,会吸引来什么?苍蝇,蚊子,老鼠,蟑螂......蜜蜂肯定来不了。因为大自然的规律,蜜蜂找花朵,苍蝇找厕所,就这么简单。一个小孩从小成长到大,是好是坏,环境影响很大。那同样的道理,病人的身体和健康的身体是不一样。一个病人的血液是脏的,一个健康人的血液是干净的。病人的血液脏,西医的体检就可以证明。我举个例子:去医院体检,有个体检项目叫肝功,也就是我们肝脏的解*功能。大家把袖子一撸,露出胳膊抽血,这是查肝功。不过我们的肝脏并不长在胳膊上,可是大夫说查的是肝功。当我们查肌酐、尿酸,肾脏功能的时候,也不会在肾上抽血,查尿就可以了。像肌酐、尿酸、转氨酶、尿蛋白、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度、血小板、红细胞、白细胞等,咱们对这些指标都很眼熟,但这些指标如果超出范围就都是血液垃圾的指标。可是我们一直把这些当成脏器指标。医院各类看脏器的专家帮我们做搭桥放支架,或者切一个、扔一个、换一个,最后告诉我们这是一辈子治不好的病,要吃一辈子药,药不能停…此刻我们忘了这个医生他是不管血液的,他是看某个器官的专家。所以今天,我们要想一件事情,我们的医生查血液,因为分科,他只是看脏器。那同样的一个道理,如果今天我是一个打苍蝇的专家,我打了40年,我肯定非常专业,苍蝇的公母、种类,我能分清楚,我有不同的杀蝇剂,第一代到第九代…哪种来了,我杀哪种,当然偶尔遇到变异的,杀不死的,做下研究,再出第十代!我们经常会普及,这些垃圾来自于哪里,有什么特点,会吸引来什么不好的东西。但是如果今天我只打苍蝇,不扫垃圾,就会反复堆积垃圾,苍蝇不断反复。所以当我把苍蝇打完,你会发现我说的话竟然跟医生说的话一模一样,我说苍蝇刚打完,好点了吗?你好点了。但是你走的时候我一定送你一句话:苍蝇很难打完,会反复。所以当你有炎症的时候,到医院大夫给你消炎,等你消完炎走的时候,大夫问你:身体好点了没有?你说好点了,接着大夫又送你一句话:炎症很难消,会反复。所以消炎,就等于打苍蝇。这几年国家开始调控,要把中国国内97%的抗生素消炎药严格控制住。因为消炎不是消除病根。所有只是消炎的人,只会最后加重,不断加大用药量,根本治不好。所以很多人说,专家都治不好的病,你怎么跟我调?在这里解释一下,很多专家是干什么的?专家是打苍蝇研究苍蝇的,也叫消炎看病。但是健康管理的调理,我们研究的是扫垃圾,所以搞健康行业看似不专业,但是方向正确,我们是清理血液垃圾,血管的垃圾,脏器的垃圾,同时我们还要给细胞补充食物营养,给予系统的方法提升自身的代谢能力,自愈能力。我们要的是没苍蝇,医生研究的却只是苍蝇。我们研究的是要没病,医生看的却是某种疾病,这就是一个方向性的错误!更可笑的是,当我们厨房有垃圾时,苍蝇会飞到卧室、客厅、阳台、书房。这就相当于当你便秘,大肠不是光吸收营养,而且还储存大便。当你便秘,三天,五天没有排掉,那大肠吸收的就不是营养,而是在“吸*”。这些*素会随着你的血液,到达全身各处。到了头部,会出现偏头痛、记忆力下降、老年痴呆;到了眼睛会出现白内障;到了皮肤会出现斑、痣、皮肤过敏,还有妇科炎症、囊肿肿瘤、增生炎症等。可是现实中,当卧室里有一个人专门打苍蝇,他哪个房间都不会去,因为他是那个卧室的专家。其他的房间他不懂,他说我这是负责卧室的苍蝇,我问:怎么打,他说:一辈子打。我问:那能打完吗?他说:打不完。我问:那你是谁?他说我是专家。我说:那苍蝇从厨房来的,你能帮我把厨房清理一下吗?他说这个房间科室不属于我管…所以我们会这样子说:专家都治不好的病,你怎么把我调理好!就是这一句话把我们给坑了。我们就因为不是专业学医,不是哪个科的专家,所以大家总认为搞健康管理讲出来的话不够有力度。更有意思的是我们开始分不同的苍蝇了,而且房间也不一样,卧室一个专家,客厅一个专家,阳台一个专家。所以当你有了炎症又开始分,鼻子有炎症叫鼻炎,肝有炎症叫肝炎,胃有炎症叫胃炎,盆腔有炎症叫盆腔炎,然后有了气管炎、角膜炎、胆囊炎、关节炎、中耳炎、胰腺炎、腮腺炎、咽喉炎、肺炎、强直性脊柱炎…我们以为不同的病在不同的科,看法会不一样,结果用的全是消炎药...但是对比一下,就特别有趣,我听了身边很多进行健康管理的亲朋好友分享时,几乎所有人会说同样类似的话:我除了胃病好了之外,还有我的妇科病也好了,我的偏头痛好了,我的皮肤过敏也好啦。在这里就跟大家说明一下,我们做调理,不是分科分房去打扫。健康管理是系统全面处理。分科的大夫,他只能分科去看,会比较麻烦,且去不了病根。曾经我因为腹痛,转了三个科室,都没有找到问题所在。近四十年,我们大部分人相信西医依赖西医。现在不说中医西医谁更好更厉害。我还是举例子,还是那堆垃圾在你们家门口,现在开始有了老鼠苍蝇,然后呢,您准备请个打扫卫生的人。您问这个准备来打扫卫生的人:老鼠有多大,在哪个房间?他说:我没亲眼看到老鼠有多大,也不知道老鼠现在在哪里。您又问:老鼠怎么杀?他说:我不知道,我最怕杀老鼠?您再问:那老鼠是公的还是母的?对方说:我管它公母干什么。结果大家认为这个打扫卫生的人没什么用,所以不需要他了。然后听说从西方来了个人,您问了四个问题,他说他都能解决。他说他有一个很神奇的照妖镜,叫做CT、B超、核磁共振。照完发现卧室有一只老鼠,也就是肾上有个囊肿。肝上有两个…它能告诉你老鼠在哪个房间,更厉害的是它连老鼠的大小都能告诉你,一个是5cm*8cm,一个是9cm*10cm。第二个厉害他还能分公母,因为公的不下崽,母的下崽就会扩散转移,所以良性叫公的,恶性叫母的。那他为什么这么准确、科学、严谨,还拥有临床数据。因为他有最后一招在等你---杀一只老鼠是10万到50万。于是普通老百姓倾家荡产、借钱贷款,想办法攒够钱把囊肿切掉,接着做化疗放疗,历尽千辛万苦,各种遭罪,做完手术了,我们以为万事大吉,准备开开心心回家,结果大夫一句话让我们从天到地,这句话就是:大老鼠杀完了,小老鼠没达标不能杀,等长大了再说,再准备20万!

说到这里,你就会发现一个奇怪的现象,好像让医生治过的好多病都在炎症反复,囊肿反复,肿瘤反复,高血压反复,糖尿病反复,好像一切都在反复。为什么?

这个道理很简单,40年前,全中国做一个运动叫做除四害。因为蚊子太多,有疟疾;老鼠太多,有鼠疫;所以当时的除四害是苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂,但这些四害到现在也没除完,那为什么四害远离了我们?因为我们清理了身体的垃圾,清理了家庭的垃圾,所以四害远离了我们。但四害是除不完的,只有卫生干净才能让它们远离我们。所以疾病不是靠某个专家,某个药品治好的。像新冠,目前除了防护,必须全面提高我们身体的免疫力,才能做到共生!提高代谢能力,清理干净我们的垃圾,我们无*一身轻,才能健康、有品质地活到老!注:部分引自张大春演讲内容后续的篇章里,我会继续分享:人体到底需要哪些必须的营养素?目前常见的几种代谢类慢性疾病是怎么回事?我们该如何通过健康管理来应对?同时欢迎大家走进北京大学《综合平衡调慢病》健康管理体验营,我们共同来探讨分享,关于健康的那些事儿。详情
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