作家蒋勋在《品味四讲》中有这么一句话:“亭子，就是让你停下歇歇。”意思是，爬山时，路过山腰的亭子，就停下来休息一下，再前进。
考研人学习节奏快，压力大，其实很需要适当放松，不然“弦绷得太紧会断的”。希望同学们不仅能计划自己的学习时间，更要学着去安排自己的放松时间。回忆一下，做什么事情会让你感受到平静、轻松?是听音乐?做运动?还是其他呢?
放空大脑，浅层思考。
在紧张的时候，往往会在脑海里不停地想象一些后果。相信很多面临考研的朋友都会出现这种情况。为什么到了这个时候就会想很多事情，那些关乎未来的事，想着成功的自己，也想着失败的自己，有时候挺害怕的，害怕与那些人一样如履薄冰，也害怕只有自己掉进“冰窟窿”。
之前听到过一句歌词：
“勇敢摔过才能再站起来,缩进被子里哭，像个离开妈妈的小女孩儿一样。
委屈不知从何而来，千言万语似乎再也憋不住了。”
如果你以前从来没有这样的感受或想法，那么你需要去适应和改变。紧张的时候就闭上眼睛，什么都不要想，不要去管,慢慢地理清一下思绪，告诉自己其实什么都不重要，逐渐理清最近的事，再做出相应的判断或决定。
别再想咯，都没用哒，好好利用这短短几日，沉淀自己，不要让自己后悔。一切都在慢慢变好，不是吗?
来源于作文纸条
文编：张方一泺
网编：严成宇
审核：万宇涛魏娜娜吴琪
指导老师：张士林
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