拥有健康的耳朵，听见世界的美好。洋洋盈耳、余音绕梁、珠圆玉润……都是形容美好声音的语言。然而，很多听力障碍的人士，却因为听不见而与许多美好失之交臂您了解自己的听力情况吗？
婴幼儿听力损失，他将不能接收到外界的声音，导致语言发育迟缓；成年人听力损失会影响日常工作和生活；老年人听力损失会加重老人的孤独感，加剧认知障碍，增加老年痴呆的发生率。
提高听力损失的健康意识和自我保健能力，自觉采取有利于听力保健的行为和生活方式非常重要。有效进行听力损失的早期干预非常重要。
年3月3日是第22个全国爱耳日，今天让我们与您一起关爱听力健康，助力听觉防护！
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健康的生活方式
作息规律，不熬夜，忌烟酒，多运动，保持良好的心态，健康饮食，对身心健康尤为重要。
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远离噪音
我们生活环境中到处存在噪音，马路噪音、工作环境中的电器背景噪音、职业噪音暴露、个人娱乐设备噪音等等，都是造成听力损失的风险来源。提倡大家养成好的用耳习惯，避免长时间处于噪音环境，避免长时间用耳机，也做到尽量不要产生噪音。
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耳部炎症性疾病的早治疗
长期慢性中耳炎会影响中耳的传音功能，导致听力下降；迷路炎会影响内耳感音功能，导致不可逆的听力减退；外耳道炎不及时治疗，会引起鼓膜、中耳的感染，提醒大家，当出现耳痛、流脓等症状，耳部发生炎症时，应及早就诊，控制感染。积极预防和治疗小儿分泌性中耳炎。儿童分泌性中耳炎与腺样体肥大、过敏性鼻炎鼻窦炎、上呼吸道感染相关，因此积极治疗鼻、鼻咽部疾病对于预防分泌性中耳炎也很重要。
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经常掏耳朵的要注意
经常掏耳朵，这样很舒服，却不知道尖锐的物体掏耳朵很可能导致外耳道、鼓膜，甚至更深结构受损，引发疾病。
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按时接种疫苗提高免疫力
风疹是听力障碍的可预防病因之一，育龄期妇女进行正规的疫苗接种可大幅度减少此类听力损失的发生。流行性腮腺炎引起的听力损失常不易被察觉，疫苗接种能有效预防流行性腮腺炎的发生和传播。
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谨慎使用药物
目前耳*性药物的使用已得到广泛重视，在这里提醒大家，一定要提高用药意识，以免长期使用耳*性的药物。
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进行遗传咨询，耳聋基因筛查和诊断
中国人群常见耳聋基因突变的携带率非常高，年轻夫妇在婚检或生育期进行耳聋基因筛查，可及早预防和干预，有效预防耳聋的发生。
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新生儿听力筛查
儿童在出现明显的听力损失表现时，例如家长发现小儿对声音不敏感、语言发育迟缓、学习成绩不佳等，往往已经错过了数月甚至数年的干预窗口期。新生儿听力筛查是早期发现听力障碍，进行早期干预的有效措施。
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