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?医生忠告：脑梗和肥肉无关，这物是祸首！?这十种食物最好别吃或少吃，有害！?凉拌菜大全：这个夏天不重样！?人品好的人都有这四个特征！喜欢养生的朋友记得在下方中点个~
夏季是祛湿的季节，很多人喜欢用赤小豆。但您真的用对了吗？
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别把红豆当作赤小豆这是一个老生常谈的问题。
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一般来说，赤小豆偏凉，功效强些，多作为药用，如需取其祛湿的功效，当以赤小豆为优选。而红豆偏补，多作为食用，其口感较软，容易煮成沙状，更适合作为甜点配料。
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虽然很多科普文章都会介绍二者的区别，但生活中，还是有很多人会用错。那么，赤小豆与红豆到底怎么区分呢？看形状▼健康养身圈ID
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