北京白癜风到哪里治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/四川行知教育网讯：年是极不平凡的一年，齐心协力，共筑疫情防控的坚实堡垒，年，依旧不能放松警惕，目前，全球疫情仍在持续蔓延，疫情防控工作已成常态化。
时值冬季，正是孩子们准备期末考试、家长们准备年货、迎接新年的时节。但是，随着气温的变化，同时也是水痘、诺如病*、流感等冬季传染病高发的季节。如何有效预防这些传染病？所谓“知己知彼，百战百胜”，跟着迎春娃一起来了解一下冬季常见传染病的预防知识吧！
一、新型冠状病*肺炎
什么是新型冠状病*肺炎呢？
新型冠状病*肺炎（CoronaVirusDisease，COVID-19），简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“冠状病*病”，是自然界广泛存在的冠状病*（因该病*形态在电镜下观察类似*而得名）中的一位新成员。
一般症状为发热、干咳、乏力、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，无发热，可伴随消化道症状。发病后一般具有新冠肺炎影像学特征。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*及凝血功能障碍。目前看来，多数患者为中轻症，预后良好；极少数患者病情危重，甚至死亡。
预防建议：
1、尽量不去近期有疫情发生的地区，外出请一定要佩戴好合适的口罩。
2、保持手部卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的洗手液。
3、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
4、良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，不吃或少吃生鲜及进口冷冻食品。
5、尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
二、诺如病*
诺如病*是急性肠胃炎最常见的病原体，该病*基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。诺如病*潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
预防建议：
1、喝开水，不吃生的和半生的食物，禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，注意个人卫生，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
2、诺如病*患者呕吐物有感染性，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消*，然后冲洗干净。
3、将可能被诺如病*污染的食物应当丢掉，衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。
4、在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病*感染的机会。
5、多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。手足口病早期症状像感冒，起病急，发热，一般为38度左右，还会有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现，同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹，病程约为4-8天。
手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
预防建议：
1、尽量避免孩子与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。
2、养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡。
3、做好居家卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。
4、孩子的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。
四、水痘
水痘是以全身出疱疹为特征的急性传染病，冬春两季多发，传染力强。通常情况下，如果没有并发症，水痘会在2周左右自愈且愈后一般良好，并在感染过后可以获得永久性免疫。水痘有低热、乏力及上呼吸道症状等早期临床表现，24-48小时后出疹，并迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围红晕，持续大约2-3天后开始干缩、结痂。水痘主要通过呼吸道飞沫或密切生活接触传播。
水痘不可怕，只要我们预防，它就“伤害”不了我们。
预防建议：
1、房间定时开窗通风，尽可能地让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*，且不与健康人共用。
2、隔离患者要皮疹全部结痂才能回到学校。对已接触患者的儿童，需要观察3周。
3、接种水痘减*活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
五、流行性腮腺炎
简称腮腺炎，亦称“痄腮”，主要由飞沫经呼吸道传播，腮腺肿大常为本病的首发体征，以腮腺发热、肿胀、疼痛为主要症状，1-2天后，腮腺逐渐肿胀，从一侧开始，然后逐渐到另一侧。人群普遍易感，多见于儿童和青少年，感染后可以获得持久的免疫力不会再次感染。
预防建议：
1、房间开窗通风很重要。
2、早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
3、给予规范的腮腺炎减*活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
六、流行性感冒
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可伴有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病*性肺炎，流感的潜伏期通常为1-3天。流感在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，亦可通过接触表面沾有病*的物件后再接触口鼻而染病。
预防建议：
1、勤开窗户，保持生活、工作环境的空气流通。
2、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤通风不良的公共场所。
3、勤洗手，注意防寒保暖，衣着适量随气候增减；注意体育锻炼，合理膳食。
成都的“第一场雪”让迎春娃们十分兴奋，但也让天气变得更加寒冷。
孩子们记得要添衣保暖，预防新冠肺炎和冬季传染病，让病*无机可乘在这个冬天快乐、健康地成长！
编辑：伊佳
责编：付艺薇
来源：成都市双流区东升迎春小学
