脸上长痘痘是因为熬夜吗原创-07-:46·望诗
先说一下博主自己的经历，今年23岁，可以说是从高中开始脸上就是时不时冒出痘痘，当时的第一想法一定是熬夜造成的，大家都知道高中是关键时期，熬夜学习的情况很常见，更何况不单单是自己会这样，所以，也就随便找点消炎的药膏随便一抹就不管了，出现什么后果呢，就是痘印，就是现在得通过各种各样的方式来消灭他们，当然，要消灭痘痘，首先就要了解痘痘的产生原因，是不是真的和熬夜有关系。
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我们平时所说的痘痘包括粉刺、丘疹和脓包，常见于面颊、额部和下颌，有的也会在躯干出现，比如胸部。
诱发原因
1、饮食习惯
我相信大家都经历过，医院看病，医生一定会叮嘱饮食上一定要清淡，忌荤腥，少吃油炸食品等等，大家知道是为什么吗，因为一些油腻的饮食会造成皮脂分泌过多，再加上个别朋友，平时对头发等清洗不及时，这就形成了痘痘产生的诱因。此外一些高糖食品，也会有此作用。
2、心理压力大
为什么心理压力大会长痘痘，因为早就已经有研究证明，心理与身体关系密切，良好、开朗的好心情，不仅仅能在日常的工作学习中精力充沛，更重要的是能让自己身体的内分泌维持正常水平，我们中医提到的"t调和阴阳"就是指这一点。所以，排解心理压力，保持一个好心情是十分重要的，我们可以采取的途径包括健身、爬山、旅游、读书、跑步等方式来及时的疏导情绪。
3、药物作用
部分药品说明书上清晰注明，对此药物感染者，会出现痘痘等过敏情况。小编就曾经在治疗腮腺炎是因为前期的过敏反应措施的缺失，而造成全身出现红疹的情况，虽然大多在停药之后会自行消除，但也应尽力的避免，毕竟有些东西确实世事难料。
4、遗传
这一情况无法避免，确实存在这种情况，比如天生油脂分泌旺盛等等，我们只能尽力保持一个良好的卫生习惯，比如勤洗澡，衣服用品等定期消*，保持衣服干燥等等。
最后，小编要说的是，我们可以在乎自己的外表，毕竟我们都有爱美之心，但是再美的脸蛋也要有一个善良的心，内在的美真的胜过外在的美，如果你发现你的身边真的有这么一个人，他因为一些不可控因素而导致自己看起来并不是那么美，请转变自己的态度，并尽力的挖掘他内在的美丽，因为人无完人。