春天是万物复苏的季节，民间流传“百草回生，百病易发，多病之春”，可以说每年春天，医院门诊处都会聚集很多人，感冒发烧的人较多，其次就是皮肤过敏，各个年龄段人群都有。这些表现都证实了那句古话“多病之春”，了解有哪些诱发因素，可以帮助我们降低发病概率。
一.疾病高发的原因有哪些?
1.气温变化异常
由于刚从冬天进入春天，温度慢慢上升。冷空气和暖空气此时是处于相互交替阶段，温度变化较为频繁，还没有处于稳定阶段。这种冷暖不定的温度变化，会刺激呼吸道粘膜组织细胞，空气中细菌以及病毒会侵蚀，最终导致诱发疾病。
2.中医方面
从中医角度来看春季是养肝的最佳季节，因为温度开始回温，万物复苏，需要吸收阳气。若是没有做好养肝护肝的工作，情绪状态不佳，影响到体内激素分泌的情况下，机体免疫力下降也会诱发一些疾病。
3.过度劳累
如今社会发展快速，熬夜加班对于大家来说已经习以为常。需要注意的一点，春季熬夜过度劳累，是会加重肝脏负担，不利于机体循环代谢，体内会积聚大量有毒物质。长期这样一直不能得到缓解的情况下，就会造成免疫力下降，诱发身体健康问题。
4.大量细菌繁殖
冬季生病人较少，主要是因为天气寒冷，细菌以及微生物还是比较少。但是春季温度慢慢回升后，各种病毒和微生物开化寺复苏，开始大量繁殖，也会诱发慢性疾病。
二.哪些疾病高发?
1.流感
感冒发烧是春季最常见的疾病，属于呼吸道疾病。除了有头疼症状之外，还有四肢乏力以及酸胀等。临床上将感冒四分为细菌和病毒感染两种，但是表现症状都是一样。
2.皮肤疾病
常见的皮肤疾病有麻疹，早期身体没有较为明显不适症状，局部会有少量红点出现。一旦出现发烧和四肢乏力等情况，医院就诊。由于具有传染性，一定要做好防护措施，个人物品要与他人分开放置。
除了麻疹这种疾病诱因之外，还有就是过敏。对于花粉过敏者，也会有皮肤疾病发生。主要是因为空气中粉尘颗粒，进入呼吸道，刺激黏膜组织导致。
3.流行性腮腺炎
腮腺炎属于淋巴免疫系统疾病，也具有传染性，疾病潜伏期时间很长。一旦发现脖颈处有肿大，建议先观察几天，密切监测体温。短时间内体温快速升高，而且脖颈也是越来越大的情况下，甚至还会有呼吸困难，医院诊治。
如何预防这些疾病?
1.饮食卫生要重视
这个季节一定要重视饮食卫生，生冷食物不建议摄入，少吃油炸食物，细菌含量超标会刺激胃黏膜，导致血液变得更加黏稠。多吃维生素含量较多的果蔬类食物，可以加快血液循环代谢速度。
2.保持个人卫生
做好个人卫生是阻止流感病毒最有效的方法，直接切断传染源。饭前饭后要洗手，人群密集区域要佩戴好口罩，有效预防呼吸道疾病。
综上所述春季属于疾病高发季节，为了自己身体健康，一定要注意保暖，饮食上以清淡为主。