我是笑雪，这是我的专栏《人生第一次》。
作为父母，会有很多人生第一次，从备孕、怀孕到生娃，从有胎动到每一次产检，从月子娃养到稚嫩小宝，宝宝的第一次萌牙、会爬、走路等成长，第一次发烧、腹泻、感冒等生病，以及幼儿园、小学等等……这些经历，都是第一次，我们都是第一次当爸妈，与孩子一起学着成长。
希望我的专栏，能够让您对于孕育生命、正确养育孩子等方面有更加科学、全面的理解，在这条路上不再跌跌撞撞，而是踌躇满志，带着孩子前行！限时折扣，欢迎订阅。
《人生第一次》12：孩子上幼儿园为什么总生病？常见疾病及预防
上一节我们讲到孩子该上幼儿园了，我们作为家长，需要做好相应的一些准备来应对孩子的人生第一次。
可是等孩子开启幼儿园生活后，可是很多妈妈会发现，孩子上了幼儿园后，怎么老爱生病呢？有的是一个月生一次病，有的甚至平均每周都会生病，这到底是什么原因导致的，为什么会出现这种现象，何时会好转呢？今天我们就来讲一讲这个问题。
我儿子还没有上幼儿园之前，我就听小区里的妈妈们讲过，小孩子在上幼儿园第一年，感冒发烧很正常的，班里20几个孩子能够有一半去的就不错了，尤其是冬天。
等我娃上了幼儿园之后，从小班开始，尤其是下学期，每个月基本都没去几天幼儿园，原因就是经常生病。我还保留了当时的考勤记录，因为幼儿园里，每个月的全勤宝宝是要发奖状的，所以园里对请假、缺勤都记录得很清楚。
其实不光是我家这样，我身边的例子也比比皆是，但是也有的孩子体质强，抵抗力好，生病少的。例如我孩子的好朋友笑笑，就很少因为生病而请假，幼儿园每个学期都几乎是全勤，但这样的孩子毕竟是少数，可谓凤毛麟角。
大多数的孩子都是上了幼儿园就容易生病，分析原因主要有这几个方面。
第一，对幼儿园生活不适应。
1、在饮食习惯方面。
在家里，几乎都是以宝宝为中心，吃饭、喝水都有大人“贴心服务”。可是到了幼儿园，老师不可能对孩子进行一对一的服务，在集体生活中，吃饭喝水都有固定的时间，如果孩子自己不爱主动喝水或者老师提醒了喝水他却没有喝，那么一天下来，孩子的饮水量可能就不多，所以孩子的喝水和进食等生活习惯，也和他在幼儿园爱生病有很大关系。
2、在气候变化方面。
秋季入园的宝宝，上学两个多月就进入冬季，而秋冬季节细菌、病毒大量繁殖，各种传染病开始趁机肆虐，尤其是北方，所以在幼儿园小班这一年的冬天，对孩子和我们家长来说，都是一个考验，因此总有一部分孩子在进入幼儿园这个大环境后，会因为暂时的不适应而生病，不过有的孩子可能一两次就慢慢适应了幼儿园生活，有的孩子却容易“小病不断”，甚至到小班下学期才能有所好转。
3、衣物无法及时穿脱。
一天之中的温度往往早晚凉，中午热，孩子早晨入园时可能穿得多，在幼儿园活动时，就会出汗，而老师又难免不能及时照顾到每一个小朋友，不能及时帮孩子穿脱衣物，这也容易导致孩子感冒生病。
第二，饮食摄入过多，尤其是晚餐。
虽然幼儿园都提供了早餐、中餐、晚餐还有加餐，有的家长还是担心孩子的营养跟不上，回家又给孩子加餐，或者孩子本身就属于食欲很好，下午在幼儿园吃得早，回到家活动活动，等到家里七点多吃晚饭时，小肚子又有点饿了，于是就又跟着吃“第四顿”，殊不知，吃太多不但不利于消化吸收，而且还会导致孩子容易生病。
第三，幼儿园会存在交叉感染。
在幼儿园里，即使条件再好，一个班级里也脱离不了几个老师和一二十个孩子，而且对于集体活动来说，教室的范围大多是有限、固定、狭小的，多个孩子吃饭、游戏、午休都在一起，一旦有孩子生病了，抵抗力差的孩子很快就受到影响。
另外，还有的孩子生病初愈就去上幼儿园，这孩子虽然看上去好了，但身上可能还会携带潜在的病菌等，这时候孩子抵抗力低，很容易加重病情，同时也容易致使其他小朋友被传染。
所以当孩子不舒服，就先别去幼儿园了，而且好了后也最好休息几天再复园。
第四，生活范围扩大，免疫力下降。
随着孩子慢慢长大，有的家庭一到周末都会安排各种活动，聚会、游玩等，有时候过多的活动会让孩子消耗过大，再加上生活饮食不规律，这也容易导致孩子生病。
另外，大多数小朋友在上幼儿园之前，主要生活范围就是家里，主要接触人群就是爸爸妈妈爷爷奶奶等，孩子的免疫功能和各种常见病原体直接过招的机会很少，对于多数感染性疾病，他们没有“靶向免疫力”，可是一旦上了幼儿园后，孩子的生活范围扩大，孩子之间容易交叉感染，免疫力相对下降，细菌、病毒就会乘虚而入，导致孩子总是反反复复生病。
第五，宝宝的焦虑情绪、分离焦虑症等也会影响孩子身体健康。
虽然在大人的努力下，小孩子可能会对上幼儿园有所期待，但是一旦开始了幼儿园生活，当孩子发现上幼儿园要离开爸爸妈妈，离开家，他需要独自面对陌生的环境和人时，孩子的心理也会出现变化，例如出现焦虑情绪甚至分离焦虑症等，这时候孩子的睡眠和饮食也会受到影响，自然而然从而也会导致影响孩子健康，所以就更容易生病了。
不过，也有儿科专家认为，小孩子在两三岁时开始接触各种病毒，并产生各种抗体，刺激免疫细胞活化，这是一个自然规律，从长远来看，是对健康有益的。
不过，为了孩子更加健康的成长，我们作为父母也要了解一下，幼儿园常见的几种疾病，有助于提房预防和处理孩子可能出现的突发状况。
幼儿园常见的几种疾病：
流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道感染疾病：流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，表现为发热，可能还会伴有畏寒、寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。
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