冬季传染病预防
你知道多少？
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*感染所引起的疾病，具有高度传染性，以全身出疱疹为特征的急性传染病。主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，其次为生活接触。水痘病人是唯一的传染源，传染病极强，人群普遍易感，初期有发热、头痛、肌痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状。养成良好卫生和生活习惯。在饭前便后、接触脏东西后要洗手。充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
流感
流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。接种流感疫苗是预防流感有效的方式。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
诺如病*
每年11月到次年4月是诺如病*爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病*普遍易感。感染诺如病*主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透。班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病*的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗称“猪头疯”，是由腮腺炎病*侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，流行性腮腺炎本身并不可怕，但是随之一起出现的并发症可不能大意。腮腺炎可以并发睾丸炎、病*性脑炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。每天开窗通风数次，每天开窗通风数次。保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。
肺炎
冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。主要通过呼吸道飞沫传播，病*肺炎起病急，常在起病之初就出现39℃以上的高热，可能伴有咳嗽、喘息，轻症一般在7-11天恢复正常，重症患儿高热可持续2-4周，一些患儿最高体温超过40℃。呼吸困难多始于病后3-5天，伴全身中*症状，精神萎靡或者烦躁，甚至抽搐。部分患儿有腹泻、呕吐，甚至出现严重腹胀。多去户外活动，增强免疫力，平时预防要注意室内空气流通；外出回来，要按照正确的洗手法洗手。
编辑
王姝鳗
审核
王赟
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