土豆可以当“药”吃,那么具体它的作用是什么呢?
马铃薯,营养丰富,它被营养学家们亲切的称为“十全十美的食品”。它既是粮食,又可作蔬菜。(而且小超爱吃“薯条”)马铃薯除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。所以常食马铃薯可减少脑溢血的发病率(养生的小常识哟)。
马铃薯含钾量丰富,克中含毫克,有高钾蔬菜之称。钾在人体内,能加强肌肉的兴奋性,维持心跳节律,对心肌有保护作用(这里划重点)。
马铃薯性平味甘,具有和胃调中、健脾益气的功效。食用马铃薯时应注意,马铃薯中含有龙葵素,属有*物质。马铃薯发芽时,龙葵素的含量急剧增高。如食用发芽的马铃薯,可出现中*症状。因此,一定要除去发芽部分,并在煮食时放些醋,就比较安全了。
1.胃溃疡:新鲜的马铃薯清洗干净,然后用工具捣成土豆泥,最后用布挤去水分,置砂锅里火煮,不要盖锅盖,使水分充分蒸发掉,煮成黑焦结在锅底,制成锅巴。随后将锅巴研成粉末,每日早晚各服1匙。
2.慢性肠炎:将土豆克,生姜10克清洗干净并用刀切碎,橘子1个只留下果肉,混合用洁净纱布绞汁。每次饭前饮1汤匙。
3.药物中*:生土豆研汁服下(请在医师嘱咐下才可使用)。
4.皮肤溃疡:马铃薯切丝,2mm,然后用工具捣为泥,直接敷患处即可。
5.便秘:将土豆清洗干净切碎后,加水捣烂,然后用纱布绞汁,加蜂蜜适量。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月。
6.烫伤:马铃薯清洗干净并磨汁,直接涂伤处;或将山药蛋煮熟剥蛋皮贴在患处,极效。
7.*水疮:马铃薯切丝捣烂敷患处,纱布包扎,每日换1次.
8.腮腺炎:马铃薯加醋磨汁外涂,干了再搽。
对于它的价值,我想大家基本都了解了,所以大家知道平常多吃什么了嘛,多吃马铃薯,保证自己得到“薯”于健康的身体,棒棒哒!!
来源:网络《中医书籍》——《食物疗法》
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