坊间流传着这样的说法：“经常感冒，其实代表免疫力差，身体不好。”“免疫系统要经常被病*激活一下，才会越来越强。”“常年不感冒的人，免疫力差，一生病就是癌！”……回想一下，你有多久没有感冒了？那些长期不感冒的人真的免疫力差容易患癌吗？接下来，我们一起来看看一下这些说法是否正确吧。
人为什么会感冒？
感冒是生活中较为常见的疾病，当身体遭遇风邪，或病菌入侵如：腺病*、冠状病*等，就会导致呼吸道感染继而引发感冒。通常，感冒有两大类，普通感冒和流行性感冒，不管是哪种类型的感冒，都是由病*引起的，引起流行性感冒的病*称为流感病*。哪些邪恶的病*会让我们感冒呢？一部分病*来自于外部传播，这些病*通过空气或者飞沫进入我们的呼吸系统，由于数量有限，一般也不会立即引起感冒。
而大部分引起感冒的病*，很多都是存在于我们口腔、鼻腔、咽部的，正常情况下与我们和谐共处。而且我们人体自身的免疫系统能帮助对抗病*，人体对外一般有三道免疫防线：
第一道防线：皮肤和黏膜守护，它们可以分泌乳酸、胃酸和酶等有杀菌作用的分泌物；
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第二道防线：溶菌酶和吞噬细胞，这是藏在人体体液中的先天性杀菌物质；
第三道防线：由免疫器官和免疫细胞构成的主力*，它们借助血液循环和淋巴循环从而杀死病*。
当病*将攻破所有“防线”时，身体就会出现一系列炎症反应，例如打喷嚏、咽喉肿痛、流鼻涕、发热等等，即感冒常有的表现。
反复感冒就是身体差？
有一些单一的病*疾病，我们遇上一次就可以得到免疫，下次再来可以自己对付。例如水痘、腮腺炎等病*导致的疾病，一般我们一生只会得一次。但引起感冒的病*非常复杂多样，它们并不止一种。也就是说，今年让你感冒的这种病*，很有可能是去年那种病*演化无数次而来的，已经远远不是同一个了。
因此，就算已经有了相应的免疫力，也不能对付这一次的新病*。之所以都一样叫做感冒，是因为免疫系统对抗不了他们时，都会出现一样的流涕、喷嚏等症状，我们把这种症状统称为感冒。而实质上，它们并不是同一种病*引起的。
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而感冒的多，说明免疫系统无法抗击病*的次数也多，这表明身体免疫力较低。就算对已经感染过的病*的免疫力提高了，总体免疫力低还是无法应对下一次新病*的侵袭。
当然，长期不感冒，感冒次数“不达标”，也并不能说明身体不健康。长期不感冒说明你的身体没有受到病*和细菌的侵扰，又或者是在病*来袭时直接被免疫系统挡在身体外面。
很少感冒，患癌风险大？
有传言称，经常感冒的人身体才健康，长期没有感冒身体免疫力“麻木”，更容易得大病。感冒确实可以调动免疫力对抗病*，但并不会像有些人认为的那样，经常小病可以刺激免疫系统更加活跃。
年德国就有一项研究显示：5年内都没有过普通感冒的人，和每年平均至少感冒3次的人相比，癌症风险并没有区别。截止目前，也没有任何权威研究表明感冒和癌症之间有关系。但免疫力低下的确是非常明确的癌症高危因素。即使如此，也不能判定感冒和癌症之间的直接因果关系，只能说有相关关系。
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而且癌症是遗传与后天环境、细菌、病*等共同作用的结果，想要靠简单的感冒来判断一个人是否容易患癌，是没有科学依据的。相反，经常感冒发烧的人，身体免疫功能较差，患大病的几率更大。就好比经常拉肚子的人，肠胃功能较弱，可能患有慢性肠炎；胃口不好的人，可能患有慢性胃炎等疾病。不容易出现感冒、发烧的人，免疫能力相对更强，这属于比较好的现象。
如果想通过感冒来提高免疫力，也是有风险的！感冒的程度是可轻可重的，比如感染了某些综合变异体病*，如甲流，传染性强，对器官造成的损害比较大，甚至可以引发比较严重的并发症，乃至导致死亡。
总而言之，普通感冒只是身体的一种免疫反应，不必过于“神化”。
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